Whey protein và những điều bạn nên biết
Những gì bạn cần biết trong bài viết này.
Whey protein nào tốt nhất whey protein nào không tốt.
Rằng có rất nhiều bột whey protein trên thị trường được đánh giá cao chế biến và trộn với các chất phụ gia gây tranh cãi bao gồm cả chất làm ngọt nhân tạo và (các sinh vật biến đổi gen) GMO
Những gì bạn cần phải tìm kiếm để đảm bảo rằng bạn chọn sữa là tinh khiết và tự nhiên càng tốt.
Những người hiểu biết về whey protein sẻ nhận ra rằng.
Tiêu thụ nhiều protein có thể tăng cường sức khỏe, cơ bắp và tăng sức mạnh lớn hơn.
Những người chưa hiểu biết về whey protein sẻ nghĩ rằng.
Whey protein là một loại thuốc kích thích, dùng vào sẻ không tốt về sau. Vì vậy các bạn nên tìm hiểu Whey protein là gì ?.
Những sản xuất whey protein xấu bạn cần biết.
1- Có chứa chất làm ngọt nhân tạo, các sinh vật biến đổi gen (GMO), chất độn và các thành phần kích thích.
1- Đã được xử lý bằng nhiệt độ cao và hóa chất có thể làm hỏng protein và chất dinh dưỡng khác
2- Đã được xử lý bằng axit
3- Chứa thêm đậu nành để họ dễ dàng pha trộn với nước (càng nhiều chuyên gia hiện nay tin rằng đậu nành không lành mạnh)
4- Được sản xuất từ nhà máy nuôi bò ngũ cốc ăn
5- Được làm từ sữa sản xuất ở Ấn Độ hay Trung Quốc (trong đó tiêu chuẩn thực phẩm rất khác nhau)
6- Hay đến từ những con bò đã được dùng kháng sinh và hormon nhân tạo, tăng lượng sữa.
1- Hữu cơ, whey protein tự nhiên từ những con bò mà thức ăn trên đồng cỏ tự nhiên.
2- Bò sữa mà không nhận được kích thích tố nhân tạo và phương pháp điều trị kháng sinh.
3- Lạnh xử lý (Tránh bột whey được sử lý ở nhiệt độ cao sẻ làm mất đi chất dinh dưỡng và lượng protein).
4- Tập trung sữa từ những con bò sữa là thức ăn trên đồng cỏ tự nhiên.
5- Không sử lý bằng axit.
6- Không chứa chất làm ngọt nhân tạo.
7- Nguồn whey protein được sản xuất tại các nước nổi tiếng đã có thương hiệu.
Sau khi đọc bài viết này xong dinh duong the hinh khuyên các bạn nên mua những sản phẩm whey protein có nguồn gốc, có tem. Và tìm những cách dùng whey protein tốt nhất để mang lại hiệu quả cao.
HÃY LÀ NGƯỜI TIÊU DÙNG THÔNG MINH.
