Amino Acids là gì ?

Amino acid là gì ?

– Amino là gì ? Axit amin là các khối xây dựng cơ bản của protein, đó là cần thiết cho nhiều chức năng quan trọng và các quá trình trong cơ thể con người. Có 22 axit amin tiêu chuẩn có thể được nhóm lại với nhau để trở thành các protein. Ngoài ra còn có các axit amin không đạt tiêu chuẩn mà không tham gia vào quá trình ra protein. Trong số 22 axit amin tiêu chuẩn, được tìm thấy trong 20 cơ thể con người. Trong số những người 20, chín được coi là axit amin thiết yếu, có nghĩa là chúng ta phải tiêu thụ chúng trong chế độ ăn uống của chúng tôi khi họ không thể được tổng hợp trong cơ thể. 11 khác có thể được tổng hợp từ các axit amin thiết yếu.

Tại sao Amino sử dụng để phục hồi:

– Tổng hợp EAAs tăng protein cao hơn mức cơ bản (tổng hợp protein).

– Ngăn ngừa đau nhức cơ bắp .