0938 756 756
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tổng hợp bài tập thể hình chi tiết theo các nhóm cơ từ co bản tới nâng cao.
Cơ vai được xem là nhóm cơ quan trọng và mang lại độ thẫm mỹ...
Dưới đây là top những bài tập cơ cầu vai tốt nhất giành cho nam,...
Nhóm cơ ngực được xem là nhóm cơ yêu thích nhất của các bạn nam,...
Khi tôi đang ăn kiêng và tập thể dục để giảm cân, tôi liên tục...
Kai Greene là một Bodybuider MrO có tầm ảnh hưởng lớn nhất đến cộng đồng...
Legs Press là bài tập tăng khối lượng cơ bắp và sức mạnh cho đôi...
Butterfly Pec Fly đây là 1 trong những bài tập tốt nhất, hiệu quả nhất...
Dumbbell Fly là một bài tập không thể thiếu trong buổi tập ngực của bạn,...
Dips Chest được coi là bài tập tốt nhất cho nhóm cơ ngực dưới đồng...
Decline sit-up là bài tập gập bụng trên ghế chuyên dụng. Bài tập này rất...
Barbell Squat hay còn gọi là “gánh đùi“. Đây được coi là bài tập nổi...
Seated Triceps Press là bài tập tăng cơ bắp và sức mạnh cho cơ tay...
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Địa chỉ email *
A password will be sent to your email address.
Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.
Đăng ký