DANH MỤC

Kiến thức dinh dưỡng

Kiến thức dinh dưỡng cho người tập thể hình, tập tạ
Dinh dưỡng thể hình VinaNutrition cung cấp các thông tin kiến thức, chế độ dinh dưỡng thể hình cho các bạn chơi thể hình thể thao tham khảo.
– Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong cho người tập thể hình nên các bạn phải chú ý ăn uống đầy đủ khi tập thể hình để cơ thể có thể phục hồi và phát triển theo ý của chúng ta.
– Các chế độ dinh dưỡng cần chú ý là dinh dưỡng trong ngàytrước khi tập, trong khi tập và sau khi tập.

Nếu bạn đã là một người đam mê thể hình và thể thao, dành thời gian trong phòng tập thể hình, bạn có thể nghe về BCCA. BCCA là viết tắt của Branched Chain Amino Acids, một nhóm các axit amin chịu trách nhiệm...

Dầu dừa ở Việt Nam được biết như là một thần dược tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên ngoài những tác dụng làm đẹp và sức khỏe tổng thế nói chung thì dầu dừa còn mang lại cho người tập thể...

Thời gian gần đây trên các diễn đàn thể hình có bàn luận với nhau về HGH, và thực phẩm bổ sung tăng HGH. Vậy sự thật nó là gi và tầm ảnh hưởng của nó như thế nào với người tập thể hình. Liên Quan:...

Khi nói đến thực phẩm bổ sung thể hình ,thì không thể bỏ qua 1 sản phẩm rất quan trọng như BCAAs. Các axit amin chuỗi nhánh (BCAA) cung cấp cho cơ thể của bạn với leucine, valine và isoleucine chiếm 66% khối lượng...

Bơ 1 loại trái cây rất được ưa chuộng tại Việt Nam, với giá trị dinh dưỡng cao. Bơ được biết đến với 1 loại trái cây phù hợp cho người tăng cân và ăn kiêng giảm cân. 1 số người truyền tai nhau giảm...

Quan tâm đến việc xây dựng một cơ thể với lượng cơ bắp nạc. Chúng tôi khuyên bạn nên ăn nhiều protein nạc mỗi ngày. Mặc dù ức gà là protein chủ yếu tập trung vào cơ thể nhưng cá cũng là một thực...

  Phillip Jerrod ” Phil ” Heath (sinh ngày 18 tháng 12 năm 1979), là một vận động viên thể hình chuyên nghiệp IFBB của Mỹ và Olympia hiện tại . Anh ấy là người chiến thắng Mr. Olympia bảy lần,...