DANH MỤC

Tập thể hình

Phương pháp tập luyện thể hình hiệu quả, luyện tập thể hình đúng cách với Dinhduongthehinh.com. Chia sẻ kinh nghiệm tập thể hình, bài tập thể hình hiệu quả cho cộng đồng Thể hình Việt Nam từ cơ bản tới nâng cao.
– Để tập thể hình hiệu quả chúng tôi khuyên các bạn cần có một lịch tập thể hình và một chế độ dinh dưỡng thể hình hợp lý ngoài ra còn phải ngủ nghỉ dủ thời gian co cơ bắp phục hồi và phát triển tốt nhất.

Hiện nay phương pháp tập luyện Tabata được áp dụng rất nhiều cho chế độ giảm mỡ trên toàn thế giới. Đây là phương pháp...

Tác dụng của bài tập HIIT. Tác dụng của bài tập HIIT HIIT High Intensity Interval Training. Phương pháp HIIT được xem là bài tập giảm...

Nguyên nhân béo phì và cách kiểm soát cân nặng.

Nguyên nhân béo phì và cách kiểm soát cân nặng. 9 lưu ý nhanh cho giảm cân giảm mỡ 1. Tránh xa cái cân. – Nguyên nhân mà tôi nhấn...

10 sai lầm khi tập thể hình

Top 10 sai lầm đang giết chết cơ bắp. 10 sai lầm khi tập thể hình Tập thể hình là một phương pháp giúp bạn cải thiện lại vóc...

Thói quen xấu mà bodybuilders cần bỏ. Không làm nóng. – Làm nóng hay khởi động (warm up) là điều không thể thiếu trước khi tập...

Sản phẩm đề nghị

Sản phẩm bán chạy

Muscle Mass Gainer 12lbs
1,700,000đ 1,650,000đ
Mucletech Hydroxycut Next Gen 100 Viên
Hydroxycut Next Gen 100 Viên
650,000đ 600,000đ