0938 756 756
Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tổng hợp bài tập thể hình chi tiết theo các nhóm cơ từ co bản tới nâng cao.
Standing One-Arm Dumbbell Curl là bài tập, giúp chũng ta cô lập được một mình...
Barbell Upright Row là bài tập cho nhóm cơ vai và cầu vài của bạn,...
Seated Bent Over Rear Delt Raise là bài tập tất tốt cho nhóm cơ vai...
Dumbbell One-Arm Shoulder Press là bài tập vai được nhiều người tập thể hình áp...
Front Plate Raise là bài tập rất đơn giản và dễ thực hiện tuy nhiên...
Side Lateral Dumbbell Raise là bài tập thông dụng trong buổi tập vai của các...
Smith Machine Shoulders Press là bài tập vai có độ an toàn cao, khi bạn...
Alternating Dumbbell Front Raise là bài tập thông dụng nhất trong ngày tập vai. Bạn...
Standing Military Press – Đứng đẩy vai với tạ đòn là bài tập tăng khối...
Seated Barbell Military Press là bài tập phá triển nhóm cơ vai tương tụ với...
Dumbbell Shoulder Press là một bài tập vai được cho là hiệu quả nhất, bài...
Bạn muốn có một tấm lưng to và rộng đúng không, vậy thì bạn không...
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Địa chỉ email *
A password will be sent to your email address.
Your personal data will be used to support your experience throughout this website, to manage access to your account, and for other purposes described in our chính sách riêng tư.
Đăng ký