Tháng sáu 2018

Bưởi ! Trái cây giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe cơ thể

Bưởi được thêm vào chế độ dinh dưỡng thể hình, một siêu thực phẩm cho...

Cá rô phi ! Thần dược tăng cơ bạn đã bỏ quên

Quan tâm đến việc xây dựng một cơ thể với lượng cơ bắp nạc. Chúng...

Bạn tò mò về chế độ dinh dưỡng của Mro Phil Heath ?

  Phillip Jerrod ” Phil ” Heath (sinh ngày 18 tháng 12 năm 1979), là một vận động viên thể hình chuyên...

Những giai đoạn quan trọng của bữa ăn để tối ưu hóa việc tăng cơ của bạn

 Những chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn tổng hợp trước, trong và sau buổi...

Arnold Schwarzenegger ! Phương pháp tập luyện giúp ông thành công

Arnold Schwarzenegger không còn lạ lẫm gì với làng thể hình thế giới, ông được...

Thời điểm nào tốt nhất để đưa thực phẩm bổ sung vào cơ thể

Hiện nay thực phẩm bổ sung cho người tập thể hình, đang được biết đến...

Bí quyết để có cặp đùi khủng của Mr O Kai Greene

Kai Greene là một Bodybuider MrO có tầm ảnh hưởng lớn nhất đến cộng đồng...

Chia sẻ bí quyết giảm mỡ tránh mất cơ của các vận động viên

Đối với các vận động viên chuyên nghiệp thì quá trình siết cân là 1...