Tháng mười 2014

Tại sao uống whey protein để giảm cân và cắt nét ?

Tại sao uống whey protein để giảm cân và cắt nét ? Thuật ngữ “Whey...

Phần 3: Dinh dưỡng sau buổi tập

Phần 3: Dinh dưỡng sau buổi tập Phần này được xem là chế độ dinh...

Phần 2: Dinh dưỡng trong buổi tập

Phần 2: Dinh dưỡng trong buổi tập Trong quá trình tập có rất ít người...

Toàn tập dinh dưỡng trước trong và sau khi tập (Phần I trước tập)

Toàn tập dinh dưỡng trước trong và sau khi tập (Phần I trước tập) Chúng...

Sự khác biệt giữa Amino và BCAA là gì ?

Sự khác biệt giữa amino và BCAA Nhận được nhiều câu hỏi của nhiều khách...

Tại sao người tập thể hình lại cần protein

Tại sao người tập thể hình lại cần protein. Nhiều người tập thể hình không...

Bao nhiêu protein mỗi ngày là đủ cho người tập thể hình

Bao nhiêu protein mỗi ngày là đủ cho người tập thể hình. Một người tập...

Carbohydrate một cái nhìn tổng quan

Carbohydrate một cái nhìn tổng quan. Carbs đơn giản, carbs phức tạp, và chất xơ...

Tinh bột là gì ? Tập thể hình nhận biết tinh bột xấu và tốt

Tinh bột là gì ? Tập thể hình nhận biết tinh bột xấu và tốt....