Lưu trữ tác giả: admin

Chế độ dinh dưỡng thể hình lành mạnh cần những gì ?

Bạn đã từng nghe dinh dưỡng chiếm 70% trong bộ môn thể hình, còn 30%...

Chế độ ăn uống như thế nào để có bụng 6 múi cho nam và nữ

Bụng sáu múi được xem là nét nổi bật nhất của người tập Gym, bụng...

Những tác hại sai lệch của Whey Protein được đồn thổi

Sữa Whey Protein là thực phẩm bổ sung được truyền tai nhau những tác hại...

Những sai lầm khi dùng Pre Workout mà bạn nên tránh

Trước buổi tập bạn luôn có cảm giác mệt mỏi, thiếu tập trung. Chắc chắn...

Thực phẩm giảm cân cho người tập gym

Thực phẩm nào giảm cân tốt nhất hiệu quả và nhanh nhất hiện nay ?...

Tại sao người mới tập bị đau cơ sau khi tập

Bạn đang gặp vấn đề bị đau cơ sau buổi tập đầu tiên, thậm chí...

Nghỉ tập bao lâu thì mất cơ ?

Bạn đang trên đà tập luyện phát triển cơ bắp rất tốt, tuy nhiên bổng...

Ăn gì để tăng vòng 3 nhanh nhất tăng kích thước vòng mông căng tròn

Ăn gì để tăng vòng 3, ăn gì mông nhanh to là câu hỏi mà...

Tập gym bao lâu thì lên cơ để có cơ thể đẹp

Câu hỏi khá phổ biến của nhiều người mới bắt đầu để có Body đẹp...

Những nguyên nhân khiến bạn uống Mass không tăng cân

Rất khá nhiều khách hàng của bên mình phàn nàn rằng sử dụng sữa tăng...

5 dấu hiệu cơ thể thông báo bạn tập Gym sai cách

Lợi ích của việc tập Gym mang lại cho bạn sức khỏe và cơ thể...

Cách phân biệt sữa Mass tăng cân thật và hàng giả

Khi tìm mua 1 loại thực phẩm bổ sung đặt biệt là các loại sữa...